A dietetikai tanácsadás során lehetőség van egy személyre szabott táplálkozási terv kialakítására, mely megfelel a páciens adottságainak, lehetőségeinek, céljainak. A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás alapjául szolgál egy egészségmegőrző életmódnak, illetve már kialakult betegségek kezelésének. Inzulinrezisztencia, PCO esetén a terápia elengedhetetlen része a táplálkozásterápia, ahogy egy tartós testsúlycsökkentés sem képzelhető el megfelelően összeállított életmód nélkül.
Mindennapi élet részét képezi a táplálkozás, hiszen a léfenntartáshoz elengedhetetlen. De nem mindegy mi, mikor és milyen mennyiségben kerül be a szervezetbe. Étkezés összeállításában nyújtanak segítséget a dietetikusok, akik számos szempont figyelembe vételével állítanak össze egy személyre szabott étkezési tervet.
Kimelet szerepe van a megfelelően összeállított táplálkozásnak az életmóddal összefüggő kórképek megelőzésében és kezelésében is. Életmóddal kapcsolatban álló, krónikus megbetegedések közé tartozik többek között a inzulinrezisztencia, prediabéteszes állapotok, cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, szív-és érrendszeri betegségek. Ezen kórképek kezelésének része a személyre szabott étrend betartása, a mozgásterápia, ahogy szükség esetén a gyógyszeres kezelés is.
Egyre többeket érit az inzulinrezisztencia, vagy más néven IR. Ez a szénhidrát anyagcsere betegség a cukorbetegség előszobájának tekinthető. Sok hölgy esetében az IR PCO-val is társul, de önálló kórképként is megjelenhet. Felismerését követően elengedhetetlen egy személyre szabott étkezés kialakítása, melyben központi szerepet tölt be a szénhidrátok megfelelő étrendbe illesztése. IR diéta alapja a hozzáadott cukor kerülése, magas rost tartalmú gabonák étrendbe illesztése, megfelelő mennyiségű zöldségfogyasztás, de még a jó minőségű zsiradék és fehérje bevitel is számít az étkezés összeállítása során.
A pajzsmirigy betegségek gyakran járnak testsúly problémákkal is. Érdemes az ideális testalkat elérése érdekében dietetikus szakemeber segítségét kérni, aki a drasztikus diéták helyett segít egy élethosszig tartandó étkezési terv összeállításában. Autoimmun pajzsmirigy probléma esetén felmerülhet gluténmentes, tejmentes étkezési szükséglet is, mely kihívás elé állíthatja a legrutinosabb háziasszonyokat is. Dietetikusaink ilyen esetben is tudnak segítséget adni, mindennapi életet megkönnyítő receptekkel, alapanyag választási segédletekkel, tájékozódási útmutatókkal.
Varga Dóra, Fülöp Lili, Szabó Lucia, Sarnyai Tünde dietetikusok az egészséget támogató táplálkozás és életvitel szakértői. A dietetikai konzultáció keretében lehetőség nyílik az aktuális tápláltsági állapot felmérése, táplálkozási szokások kiértékelésére, aktuális és korábbi kórelőzmények figyelembe vételével a táplálkozási terv kialakítására. Igény esetén kérhető a dietetikai vizit után személyre szabott 1 vagy kéthetes étrendi terv, a mindennapok megkönnyítése érdekében.
Varga Dóra dietetikus szakmai segítsége kiterjed a különböző betegségekhez tartozó étrendi ajánlásokra és diéták összeállítására. Specialitásai közé tartoznak az összetett allergiás ételintoleranciás kórképek, PCOS étrend, inzulinrezisztencia diéta, kombinált allergiás és endokrin kórképek. Varga Dóra rendelése elérhető az Endokrinközpont Mammutban lévő központi telephelyén és a Bosnyák téri rendelőben is.
Fülöp Lili dietetikus az inzulinrezisztencia étrendi kezelése mellett a sporttáplálkozás rejtelmeiben is jártas, ezek mellett pedig szívesen segít a vegán életmódot folytatóknak is. Lili rendelése az Endokrinközpont Bosnyák téri rendelőjében érhető el.
Szabó Lucia dietetikus specialitása a terhességi cukorbetegség, de szívesen segít PCOS, inzulinrezisztencia étrendjében, különféle táplálékintoleranciák, táplálékallergiák esetén, akár hisztamin intolerancia fennállásakor. Lucia rendelése az Endokrinközpont központi telepehelyén érhető el Budapesten a Mammutban.
Sarnyai Tünde dietetikus fő irányvonala a gyeremekdietetika. Szívesen fogad az újszülöttetektől kezdve, kamaszokon át, akár felnőtteket is. Szívügye a túlsúlyos gyermekek diétás oktatása, és az IR diéta rejtelmeibe is beleásta magát.
Dietetikusaink Budapesten két telepehelyen is fogadják az érdeklődőket. Dietetikai tanácsadás megtalálható a Lövőház utcában és a Bosnyák téren is.
Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:
Jelentkezzen be dietetikai tanácsadásra
ONLINE
bejelentkezés
Téma szakértői
Sarnyai Tünde
gyermek dietetikus, dietetikus
Fülöp Lili
dietetikus, sporttáplálkozási szakértő
Szabó Lucia
dietetikus, terhességi cukorbetegség szakértő
Az inzulinrezisztencia tünetei gyakran igen zavarók, hiszen az egész megjelenésre hatással vannak. Ugyanis a túlsúlyt, a gyulladt pattanásokat, az arcon megjelenő szőrszálakat nem, vagy csak nagyon körülményesen lehet eltüntetni. A terápia azonban a panaszok csökkenését, megszűnését ígéri. De mi van akkor, ha a várt eredmény elmarad? Dr. Borús Hajnal, a Budai Endokrinközpont diabetológusa erre ad választ.
Az IR kialakulásában több tényező is közrejátszik. Arról azonban általában kevés szó esik, hogy a cirkadián ritmus hogyan befolyásolja az inzulinszintet. Dr. Borús Hajnallal, a Budai Endokrinközpont diabetológusával beszélgettünk erről a témáról.
