Varga Dóra
  • Varga Dóra

    4.89 | 172 értékelés
  • Szakterületek:
    • vezető dietetikus, Okleveles táplálkozástudományi szakember Msc
  • Specialitások:
    • komplex endokrin és allergiás kórképek

    • inzulinrezisztencia (IR)

    • policisztás ovárium szindróma (PCOS)

    • pajzsmirigy problémák

    • meddőség

    Rendelés típusa:

    • személyes, rendelői vizit
    • távkonzultáció (skype, telefon): csütörtök
    • kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)

    Páciens véleményeket itt olvashat>>

  • Rendelési helyszín:
    • Mammut II. Cim: 1024 Budapest, Lövőház u. 1-5. Telefonszám: +36 70 431 9728
  • Év dietetikusa:

    • 2015 |
    • 2016 |
    • 2017 |
    • 2018 |
    • 2019 |
    • 2020 |
    • 2021 |
    • 2022 |
    • 2023 |
    • 2024 |
    • 2025 |

Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Online bejelentkezés az OrvostKeresek.hu oldal rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Varga Dóra szakmai életrajza

2014-től a Budai Endokrinközpontban, Allergiaközpontban a Prima Medica Egészséghálózathoz tartozó további rendelőkben dolgozom dietetikusként.
Sokan abban a hitben élnek, hogy hatalmas anyagi befektetéssel és energia ráfordítással lehet csak egészségesen táplálkozni, pedig apró változtatásokkal is sokat tehetünk saját és családunk egészségéért. Ebben szeretnék segíteni!
Nem hiszek a csodaszerekben és csodadiétákban, a változatos, kiegyensúlyozott és csak a szükséges megszorításokat tartalmazó táplálkozás híve vagyok. Folyamatosan nyomon követem a táplálkozási trendeket és a szakmai ajánlásokat is, hogy mindig naprakész információval tudjak szolgálni a pácienseimnek.
Nagy hangsúlyt fektetek az egyénre szabott táplálkozás összeállítására, célom, hogy a pácienseim adottságaikhoz, lehetőségeikhez, igényeikhez, céljaikhoz leginkább megfelelő étrendi tanácsokat kapjanak, melyek a való életben is gyakorlati támaszként szolgálhatnak.

Varga Dóra tanulmányai

  • Okleveles táplálkozástudományi képzés, MSc diploma
    Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar (2014-2016)
  • Ápolás betegellátás szak dietetikus szakirány BSc diploma
    Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar (2010-2014)
  • Aerobic sportedző 
    International Wellness Institute (2012)

Társasági  tagságai:

  • Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
  • Magyar Életmód Orvostani Társaság

Szakmai tapasztalata:

  • egyéni dietetikai tanácsadás 2014-től
  • előadások cégek, szervezetek részére (pl. Generáli, RTL Klub, stb)
  • előadások szakmai rendezvényeken (Háziorvos képzés, Dietetikai képzés, Életmód Orvosi képzés szakorvosoknak, táplálékallergia, Magyar Életmód Orvostani Társaság éves konferencia, Prima Medica szakmai napok stb.)
  • cikkek, receptek, egyéb sajtóanyagok készítése, lektorálása (pl Nők Lapja Diéta, mentesrecept.blog.hu)
  • YPM életmód orvosi központ szakmai felépítése
  • Mentes és Finom védjegy kidolgozásában részvétel
  • klubrendezvények szervezése és tartása: IR klub, Cukorbeteg klub stb. 

Specialitás:  Teherbe esést segítő étrendi program, komplex allergiás és endokrin kórképek diétás kezelése

Kapcsolódó cikkeink

Ahogy közeledik a jó idő, a nők és férfiak többsége még nagyobb gondot fordít az esetleges túlsúly leadására. A tél során –is- felhalmozódott plusz kilóktól megszabadulni személyre szabott diétával és edzéstervvel lehet. Azonban vannak, akiknél hiába a kitartó mozgás és a helyes táplálkozás, a kívánt cél elérése elmarad. Ebben az esetben érdemes egy igen gyakori hormonális betegségre, inzulinrezisztenciára is gondolni, melynek egyik vezető tünete a túlsúly, a fogyásra való képtelenség. Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusától megtudhatja, miért is halmozódik fel ekkor még jobban a zsírréteg, és hogy mit lehet tenni az álomalak elérése érdekében.

Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!

Orvos válaszol

Tisztelt Doktor Nő/Úr!

OGTT vizsgálat során a következő eredmények születtek:

Glükóz- 0': 5,6
30': 5,6
60': 5,0
90': 5,4
120': 4,2

Inzulin- 0': 8,82
30': 40,67
60': 37,07
90': 34,19
120': 14,05
HOMA index: 2,2
HgbA1C (IFCC): 35 mmol/mol
HgbA1C: 5,4%

PCOS irányába folyamatban vannak a vizsgálatok, a betegségre jellemző klinikai tünetekkel és panaszokkal rendelkezem (hajhullás, a petefészkeken UH-os képen látható ciszták, férfias jellegű szőrzet jelenléte az az arcon, hízás).
A terheléses cukorvizsgálat eredményei alapján IR gyanúja is felmerülhet?

Válaszukat és segítségüket előre is hálásan köszönöm!

Tisztelettel:
KA

Dr. Mutnéfalvy Zoltán
Dr. Mutnéfalvy Zoltán endokrinológus
Kedves Adrienn!

A vizsgálat eredménye alapján jelentős inzulin rezisztencia nem igazolható. Szénhidrát szegény étrend és rendszeres kardio jellegű testmozgás azonban a panaszok miatt és a felmerülő PCOS-re tekintettel is indokolt.

Üdvözlettel:
Dr. Mutnéfalvy Zoltán

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Lelkiismeretes

Minden ott dolgozó nagyon kedves volt, barátságos a környezet, ami megnyugvással töltött el. Különösen tetszett, hogy Varga Dóra szívből, lelkiismeretesen végzi a munkáját, éreztem, hogy a legjobb kezekben vagyok!

További vélemények

Kapcsolódó videók

2026.06.10 17:00
2026.05.13 16:51
2026.04.22 17:18
2026.04.01 17:04
2026.03.11 16:44
2026.02.18 16:20
2026.01.21 14:59
2025.11.05 17:01
2025.10.15 16:10
2025.09.24 15:55
2025.08.07 08:22
2025.06.04 15:56
2025.04.16 18:01
2025.04.16 14:56
2025.04.07 13:50
2025.03.20 08:11
2025.02.26 18:04
2025.02.26 16:59
2025.02.20 07:58
2025.02.12 14:54
2025.02.06 07:55
2025.02.05 17:32
2025.01.16 10:14
2025.01.08 15:59
2025.01.08 14:56
2025.01.06 09:10
2024.12.18 15:56
2024.12.16 11:20
2024.12.04 19:06
2024.12.02 15:58
2024.11.21 09:04
2024.11.07 09:11
2024.10.17 10:16
2024.10.16 15:02
2024.10.09 17:57
2024.09.16 09:08
2024.09.11 16:57
2024.09.03 15:55
2024.07.24 17:55
2024.07.17 17:01
2024.06.26 15:19
2024.06.20 10:31
2024.06.19 18:00
2024.05.16 09:28
2024.05.15 15:05
2024.05.09 09:10
2024.04.17 15:05
2024.03.13 16:46
2024.03.13 14:47
2024.02.19 09:23
2024.02.12 13:57
2024.01.25 09:34
2024.01.17 16:02
2024.01.15 15:50
2024.01.10 17:57
2024.01.03 17:55
2023.12.11 10:05
2023.12.07 09:31
2023.11.23 11:20
2023.11.08 18:22
2023.11.02 09:38
2023.10.17 08:07
2023.10.11 16:52
2023.09.19 08:04
2023.09.14 10:26
2023.08.16 14:28
2023.08.10 11:12
2023.07.26 16:59
2023.07.26 15:01
2023.07.19 16:55
2023.07.17 19:43
2023.07.12 14:51
2023.06.29 10:10
2023.06.29 09:37
2021.10.12 11:52
2021.08.02 18:58
2021.01.18 19:25
2021.01.11 13:54
2021.01.07 08:36
2020.12.22 10:48
2020.10.15 10:58
2020.09.22 12:46
2020.08.27 08:51
2020.08.06 11:05
2020.08.04 10:47
2020.07.13 19:39
2020.07.02 09:53
2020.06.08 13:55
2020.04.22 15:14
2020.03.19 18:18
2020.02.27 11:04
2020.02.27 10:04
2020.02.25 15:49
2020.02.04 18:00
2020.01.30 10:47
2020.01.23 08:51
2020.01.16 10:51
2020.01.16 09:35
2020.01.09 10:05
2020.01.09 08:41
2020.01.09 08:11
2019.11.26 17:24
2019.11.21 09:52
2019.11.19 18:09
2019.11.19 16:38
2019.10.24 10:46
2019.10.15 14:43
2019.10.01 14:53
2019.09.26 10:16
2019.09.11 16:55
2019.08.13 09:19
2019.08.06 09:47
2019.07.31 17:53
2019.07.31 15:58
2019.07.17 14:54
2019.07.16 10:42
2019.07.16 10:07
2019.07.03 18:48
2019.07.03 16:37
2019.07.02 11:34
2019.06.25 09:50
2019.05.14 10:08
2019.04.30 10:55
2019.04.16 11:12
2019.04.16 10:08
2019.04.03 18:05
2019.03.27 16:04
2019.03.20 14:35
2019.03.13 17:52
2019.03.12 09:42
2019.03.12 09:07
2019.03.06 17:52
2019.03.05 10:06
2019.03.05 08:45
2019.02.13 15:03
2019.02.12 10:57
2019.02.06 17:11
2019.02.05 10:06
2019.01.30 15:22
2019.01.16 14:57
2018.11.28 14:46
2018.11.27 11:57
2018.11.14 15:58
2018.11.13 08:38
2018.11.07 15:55
2018.11.06 11:01
2018.10.31 15:50
2018.10.16 11:58
2018.10.16 10:11
2018.10.02 10:53
2018.10.02 09:55
2018.09.18 12:05
2018.09.12 14:47
2018.09.05 18:03
2018.09.04 11:55
2018.09.04 11:13
2018.08.24 16:59
2018.08.14 10:32
2018.07.27 17:00
2018.07.20 17:55
2018.07.06 16:56
2018.06.29 14:56
2018.06.28 08:42
2018.04.12 16:05
2018.04.12 11:11
2018.03.12 16:33
2018.03.12 16:27
2018.03.09 14:59
2017.12.07 09:00
2017.11.23 12:09
2017.09.28 10:54
2017.09.15 15:56

Hírek

Mi történik pajzsmirigy eltávolítás után, mire kell figyelni a mindennapokban?

Mi történik pajzsmirigy eltávolítás után, mire kell figyelni a mindennapokban?

Pajzsmirigy eltávolítás után a pajzsmirigy hormontermelése részben vagy teljesen megszűnik - attól függően, hogy a mirigy egy részét vagy az egészet távolították el. Ha az egészet, onnantól kezdve folyamatosan hormonpótlásra van szükség, ami mellett hosszú távon teljes életet lehet élni, ugyanakkor dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa szerint fel kell készülni a hormonbeállítás alatti esetleges nehézségekre és érdemes figyelni az egészséges életmód kialakítására is.

További részletek
Szapora szívverés, dülledt szemek, golyva – Basedow-kór állhat a háttérben

Szapora szívverés, dülledt szemek, golyva – Basedow-kór állhat a háttérben

A fogyás, a remegés, a fokozott verejtékezés, a hasmenés más tünetek mellett utalhatnak a Basedow-Graves kór nevű autoimmun pajzsmirigy zavarra, létezik azonban egy hármas tünetegyüttes is, amely az érintettek jelentős részénél tapasztalható. Ez a szívfrekvencia növekedés, kidülledő szemek és golyva, más néven strúma hármasából álló, ún. Merseburgi triász mindenképp kiemelt figyelmet érdemel, és elindítja az orvost a pajzsmirigy kivizsgálásának irányába. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa beszélt a vizsgálatok és a kezelés lehetőségeiről.

További részletek
Ezek az inzulinrezisztencia tünetei nőknél és férfiaknál

Ezek az inzulinrezisztencia tünetei nőknél és férfiaknál

Az inzulinrezisztencia (IR) egy olyan anyagcsere-állapot, amelyben a sejtek egyre érzéketlenebbé válnak az inzulinra, ezért a szervezetnek többet kell belőle termelnie a vércukor szinten tartásához. A tünetek mindkét nemnél hasonlóak, de vannak bizonyos nem-specifikus jelek, amelyek főként a termékenységet, a libidót és egyes társbetegségek megjelenését érintik. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista arra hívta fel a figyelmet, hogy az inzulinrezisztencia nem „csak” a cukorbetegség előszobája, ezért mindenképpen kezelést igényel.

További részletek

Facebook csoport

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK