Elhízás kezelése - obezitológia

Elhízás kezelése - obezitológia

Szerző: Endokrinközpont | Létrehozva: 2021.10.01 11:26 | Módosítva: 2021.10.01 13:32

A túlsúly világméretű viszonylatban is népbetegségnek számít. Bár mindenki tisztában van a legfőbb szövődményeivel, úgy, mint szív-és érrendszeri gondok, 2-es típusú cukorbetegség, mégis a legtöbben főleg esztétikai problémának fogják fel. Központunkban dr. Mutnéfalvy Zoltán, endokrinológus-belgyógyász e probléma specialistája.

Túlsúly, mint népbetegség

A túlsúly számtalan veszélyes betegség fő rizikófaktora, így az egészségmegőrzés (és betegségkezelés) igen fontos mozzanata a súlyfelesleg leadása. Ez nem csupán az általános közérzetben hoz jelentős javulást, hanem több kóros állapot terápiájához is hozzátartozik. A WHO szerint 1975 óta az elhízás majdnem megháromszorozódott világszerte.

A túlsúly leginkább az ún. BMI érték meghatározásával állapítható meg- ennek során az adott személy kilogrammban kifejezett súlyát kell elosztani a méterben kifejezett magasság négyzetével (kg/m2).  Felnőttek esetében a WHO a túlsúlyt és az elhízást a következőképpen határozza meg:

  • túlsúly esetén a BMI legalább 25
  • elhízás esetén pedig 30-nál nagyobb (vagy egyenlő)

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az elhízás és a túlsúly alapvető oka a bevitt és a felhasznált kalóriák közötti egyensúlytalanság (vagyis több kalóriát veszünk magunkhoz, mint égetünk el). Ez globálisan a következőkre vezethető vissza:

  • a magas zsír- és cukortartalmú energiadús élelmiszerek fokozott bevitele
  • a fizikai inaktivitás növekedése jelentős

Ennek oka nem csak az emberi hanyagság, hanem a megváltozott életvitel is: ülőmunka elterjedése, kevés fizikai munka, közlekedés fejlődése (autók, tömegközlekedési eszközök)

Miként lehet csökkenteni az elhízás mértékét?

Egyéni szinten az embereknek a következőket szükséges szem előtt tartaniuk:

  • Korlátozni kell a telített zsírból és cukorból származó energiabevitelt
  • Növelni kell a gyümölcsök és zöldségek, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák és a diófélék fogyasztását
  • Rendszeres testmozgást kell beiktatni (heti 150 perc).

Az egyéni felelősség ugyanakkor csupán egy szelete a túlsúly elleni harcban, ez csakis akkor lehet teljeskörű, ha az emberek hozzáférhetnek az egészséges életmód kellékeihez, és elegendő információt kapnak.

Ezért társadalmi szinten fontos, hogy támogatni lehessen az egyéneket a fenti ajánlások követésében. Ezt természetesen több oldalról érdemes segíteni- ezek közül az egyik a szakemberi segítség, mind orvosi, mind dietetikai, mind mozgásterápiás szempontból.

Obezitológia a túlsúly elleni harcban

Az obezitológia az orvostudomány egy viszonylag friss ágazata, mely kifejezetten a túlsúllyal foglalkozik. Mivel az állapotot nem ritkán valamilyen betegség, kóros állapot idézi elő, így, ha valaki magától nem képes tartós fogyásra, érdemes szakemberhez fordulni, aki meghatározza az illető egészségi állapotát. Ez nagyon fontos lépés, hiszen gyakori, amikor pl. valamilyen hormonális zavar miatt halmozódik fel a zsírréteg, illetve ekkor nehezebben is tudja a beteg leadni a plusz kilókat.

Emellett belgyógyászati betegség, ételintolerancia is lehet a háttérben, így ezeket is célszerű ellenőrizni.

Ennek fényében meg lehet határozni a lépéseket, melyeket az érintettnek be kell tartania, hogy meginduljon a fogyás. Fontos tudni, hogy ez egy csapatmunka, vagyis a beteg-orvoson kívül részt vesz még dietetikus, mozgásterapeuta is, akik hasznos segítséget nyújtanak az életmódváltoztatásban.

A megfelelő, szemészre szabott terápia következtében az anyagcsere megindul, a fogyás megkezdődik.

Mi történik az első konzultáció során?

  1. Az első konzultáció során a beteg panaszait, tünetei kerülnek megbeszélésre, majd testtömeg index, haskörfogat mérés történik.
  2. Ezután a hormonális kivizsgálás menete, majd a diétával és a sportolással kapcsolatos javaslatok ismertetése következik.
  3. A gyógyszereket pedig majd a leletek ismeretében kell elkezdeni bevezetni.

Téma szakértője

 

 

Hírek

Merseburgi triász- a Basedow-kórosak csaknem fele érintett benne

Merseburgi triász- a Basedow-kórosak csaknem fele érintett benne

A Graves-Basedow-kór egy autoimmun pajzsmirigyzavar, melynek során a szerv a kelleténél nagyobb mennyiségű pajzsmirigy hormont termel. A betegek kb. fele tapasztalja az ún. Merseburgi triászként emlegetett három tünetet. Hogy melyek ezek, és mit lehet tenni, azt dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája mondta el. 

További részletek
Lehet, hogy hormonzavar miatt stresszel annyit?

Lehet, hogy hormonzavar miatt stresszel annyit?

A hormonzavarok okozta tünetek igen széles skálán mozognak, mivel az egész szervezetünk működését befolyásolják. Hogy pontosan milyen problémákat is generálnak, az attól függ, mire is hat egy-egy adott hormon. Vannak olyanok, melyek igen súlyos gondokat okozhatnak, ám léteznek olyan endokrin betegségek is, melyek olyan általános tünetekhez vezethetnek, hogy gyakran eszében sem jut az érintettnek - van, hogy az orvosnak sem-, hogy bizony hormonzavar váltja ki a panaszt. Ilyen tünet lehet például a stressz is. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa felsorolta, mely endokrin problémák járhatnak túlzott szorongással, stresszel.

További részletek
Ezeket tegye, ha pajzsmirigyzavarral teherbe akar esni

Ezeket tegye, ha pajzsmirigyzavarral teherbe akar esni

A pajzsmirigyzavarok köztudottan jelentősen befolyásolják a teherbeesést, a terhességet. Dr. Békési Gábor PHD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája ezért hasznos tanácsokat adott arra, hogy vajon miket érdemes megtenni a családalapítás érdekében. 

További részletek

Prima Medica Egészségközpontok