Fáradtság, hízás, erős vérzés? Mellékvese kimerülés tünetei is lehetnek

Online Bejelentkezés

Dr. Bérczy Judit

+36 30 141 4242

Ostrom utcai rendelő - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.

Mi az a mellékvese és mi a feladata?

A mellékvese a vesék felső részén elhelyezkedő, páros, hormontermelő szerv, amely a külső kéregre és a belső velőállományra oszlik. A mellékvesekéreg szteroidokat állít elő, míg a velőállomány katekolaminokat (adrenalin, noradrenalin) termel, amelyek a stresszválaszban játszanak kulcsszerepet. A kéregállomány további három részre bontható:

• Az első réteg férfi és női nemi hormonokat termel.
• A második réteg termeli a só- és vízháztartás fő hormonját, az aldoszteront, ami a vérnyomást is szabályozza.
• A harmadik réteg felelős a kortizol hormon termelődéséért, ami többek közt a szervezet anyagcseréjének, a cukoranyagcserének és a stresszreakciónak a szabályozója.

- Éppen ez utóbbi feladat az, ami nagyon meg tudja viselni a mellékvesét – magyarázza Bérczy doktornő. - Stresszhelyzetben ugyanis a kortizol termelődése segít át az adott szituáción. Mivel azonban a 21. századi stresszhelyzetek nem hasonlítanak az ősemberre leselkedő veszélyekre és nem szűnnek meg a támadás végeztével, manapság szinte állandó stressznek vagyunk kitéve. Lassan, alattomosan az egész életünket behálózza a szorongás, nem tudunk leengedni, a nap nagy részében feszültek vagyunk. A rossz közérzet miatt sokan sokféle ajzószert is fogyasztanak, ilyen a kávé, a tea, az alkohol. A rossz hír, hogy ezek feldolgozása csak tovább terheli a mellékvesét, ami a stimulánsokra válaszként ugyancsak kortizolt termel. Hosszútávon szintén nagy terhet ró a mellékvesére a nem megfelelő táplálkozás, a mozgáshiány, a rossz alvás, a toxikus anyagok felhalmozódása, a magas dózisú szteroidkezelés és mindezek következményeként egyfajta tünetegyüttes állhat fel, ami igen sokaknál megfigyelhető.

Melyek a mellékvese kimerülés tünetei?

• Fáradtság, kimerültség: ez a fajta enerváltság nem ugyanaz, mint ami egy rossz éjszaka után másnap jelentkezik, inkább egyfajta állandó energiahiányként jelenik meg.
• Mentális képességek enyhe romlása: az energiahiánynak szinte egyenes következménye a gyengülő memória, a koncentrációs nehézségek.
• Csökkent libidó: nyilvánvalóan visszafogottabbá válik a szexuális aktivitás, ha a kimerültség állandósul.
• Erős sóvárgás a sós-, az édes ételek, a szénhidrát után: különösen a délutáni időszakban érezheti enerváltnak, álmosnak magát az illető, és koffeinre, rágcsálnivalóra vágyik. 
• Hízás: elsősorban a has körüli zsírpárnák gyarapodása figyelhető meg.
• Gyengülő immunvédekezés: gyakoribbá válhatnak a betegségek.
• Női problémák: erős vérzés, súlyos premenstruációs tünetek, termékenységi problémák.
• Anyagcserezavarok, emésztési gondok: nem ritka az inzulinrezisztencia és a nem szervi alapú, úgynevezett funkcionális bélbetegségek (pl: IBS, SIBO) kialakulása.

Ezek a kivizsgálás és a kezelés lépései

- Amikor valaki ilyen szerteágazó tünetekkel fordul orvoshoz, nagyon alapos kikérdezésre és többféle vizsgálatra számíthat, hiszen számos egyéb okot, például pajzsmirigy problémákat, a perimenopauza okozta tüneteket ki kell zárni ahhoz, hogy mellékvese kimerülésre gondolhassunk. Ugyancsak el kell különíteni az állapotot a jóval ritkább Addison-kórtól, amelynél a mellékvesekéreg nem termel elég kortizol és gyakran aldoszteron hormont, ami idővel nagyon súlyos, akár életveszélyes állapotot eredményezhet – ismerteti dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, endokrinológus. – Ha a tünetegyüttes alapján még nem vagyunk meggyőződve a diagnózisról, akkor szóba jöhet a 24 órás időintervallumban vizsgálható kortizolszint meghatározás és más hormonok szintjének ellenőrzése. Ilyen lehet például a DHEA, a progeszteron, az inzulin, az IgA immunglobulin és érdemes megvizsgálni ezek kapcsolatát a mellékvesével olyan területeken, mint a vércukorszint szabályozása és a bélrendszer működése. Amennyiben mellékvese kimerülés a diagnózis, a megfelelő étrenddel, étrendkiegészítőkkel (főként magnéziummal, B-komplex-szel), a rendszeres, nem túlzásba vitt mozgással, az alvás és a vércukorszint rendezésével és gyógynövényekkel is meg tudjuk támogatni a mellékvese működését. A legfontosabb azonban, hogy a páciens maga is aktívan keresse a stresszkezelés számára megfelelő lehetőségeit, hiszen így tudja leginkább kiegyensúlyozni a rohanó életformánk terheit.

Tudástár a mellékvese elégtelenségről, Addison-kórról:

https://www.endocrine.org/patient-engagement/endocrine-library/adrenal-insufficiency

Forrás: Endokrinközpont – Prima Medica (www.endokrinkozpont.hu)