Rendelési helyszín:
Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!
Ha már heti 3x edzel, grammra pontosan számolod a szénhidrátot, és fejből tudod, mi az a glikémiás index, akkor pontosan tudod, hogy önmagában ez még nem garancia sem a fogyásra, sem a hormonális egyensúly visszanyerésére. A hozzám forduló páciensekkel nem általános tanácsokkal dolgozunk, hanem személyre szabott, tudományosan megalapozott mozgásprogrammal, aminek alapja a fittségi állapotfelmérés, MET-alapú terhelésmeghatározás, pulzuskontrollált edzés, és a hormonális háttérhez igazított mozgásintenzitás.
Végh-Fazekas Fanni vagyok mozgásterapeuta- gyógytornász. Cukorbetegséggel és inzulinrezisztenciával együtt élő pácienseimnél tapasztalom, hogy a mozgás csökkenti az éhomi és étkezés utáni vércukorszintjüket. Célom, hogy olyan pácienseken segítsek, akik inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, policisztás ovárum szindrómával vagy túlsúllyal küzdenek.
Ha célod a fogyás, nem szeretnél gyógyszert szedni, esetleg a teherbeeséssel vannak problémáid, mi segítünk neked elindulni a gyógyulásban. Hiszem, hogy a rendszeres, személyre szabott mozgásterápia nemcsak a fizikai állapotot javítja, hanem fontos szerepet játszik az anyagcsere rendezésében, a hormonháztartás egyensúlyában és a hosszú távú egészségmegőrzésben is.
A mozgásterápia segíthet:
A rohanó hétköznapok során a legtöbb ember nem szán elegendő időt a testmozgásra, ami bizonyítottan számtalan betegség kialakulásához vezethet- többek között inzulinrezisztenciához, illetve 2-es típusú cukorbetegséghez. Mindkét állapotnál nem csupán a megelőzésben, de a kezelésében is kiemelt jelentőséggel bír a rendszeres sportolás. Hogy pontosan mit érdemes végezni, arról Molnár Beáta, az Endokrinközpont mozgásterapeutája beszélt.
A pajzsmirigyhormonok - így a TSH is - a terhesség során az anya és a fejlődő magzat számára fontosak. Többek között szerepet játszanak a magzat idegrendszerének és agyának fejlődésében, különösen a várandósság korai szakaszában, ezért a terhesgondozás során ellenőrzik az értéket. Prof. Dr. Somogyi Anikó, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, diabetológus, belgyógyász ugyanakkor azt hangsúlyozta, hogy terhesség alatt a TSH normálértéke más, mint nem terhes állapotban, és az érték a terhesség időszakától is függ.
A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként ismert, de a nők szervezetében is jelen van, és mindkét nemben szerepet játszik többek között a testösszetétel, az izomtömeg, a csontanyagcsere és a szexuális funkciók szabályozásában. Férfiaknál az alacsony tesztoszteronszint és a kardiometabolikus betegségek – például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma – között jól ismert összefüggés figyelhető meg. Dr. Kollár Réka, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy ez a kapcsolat összetett és kétirányú: az alacsony tesztoszteronszint egyben az általános egészségi állapot és bizonyos anyagcserezavarok jelzője is lehet.
Ha valaki olyan tüneteket érzékel magán, mint például a hízás, a hajhullás, az alvászavar, a székrekedés, könnyen arra gondolhat, hogy mindez „csupán” az életmód következménye. Holott a pajzsmirigy alulműködése, vagyis a hypothyreosis is okozhat ilyen és más, érezhető vagy mérhető panaszokat. Prof. Dr. Góth Miklós PhD, az MTA doktora, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa szerint a jó hír, hogy megfelelő kezeléssel ezek a tünetek visszafordíthatók, a hosszú távú szövődmények megelőzhetők.
Hasznos életmódtanácsok, szakmai információk és valódi tapasztalatok egy támogató közösségben, hogy pajzsmirigy betegséggel is harmonikus, energikus és teljes életet élhess.
Belépek!
Fedezd fel, hogyan élhetsz teljes, aktív életet inzulinrezisztenciával! Tapasztalatok, gyakorlati tippek és hiteles szakmai információk segítik, hogy biztos háttérrel és tudatosan alakíthasd az életed.
Belépek!