Rendelési helyszín:
Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!
Ha már heti 3x edzel, grammra pontosan számolod a szénhidrátot, és fejből tudod, mi az a glikémiás index, akkor pontosan tudod, hogy önmagában ez még nem garancia sem a fogyásra, sem a hormonális egyensúly visszanyerésére. A hozzám forduló páciensekkel nem általános tanácsokkal dolgozunk, hanem személyre szabott, tudományosan megalapozott mozgásprogrammal, aminek alapja a fittségi állapotfelmérés, MET-alapú terhelésmeghatározás, pulzuskontrollált edzés, és a hormonális háttérhez igazított mozgásintenzitás.
Végh-Fazekas Fanni vagyok mozgásterapeuta- gyógytornász. Cukorbetegséggel és inzulinrezisztenciával együtt élő pácienseimnél tapasztalom, hogy a mozgás csökkenti az éhomi és étkezés utáni vércukorszintjüket. Célom, hogy olyan pácienseken segítsek, akik inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, policisztás ovárum szindrómával vagy túlsúllyal küzdenek.
Ha célod a fogyás, nem szeretnél gyógyszert szedni, esetleg a teherbeeséssel vannak problémáid, mi segítünk neked elindulni a gyógyulásban. Hiszem, hogy a rendszeres, személyre szabott mozgásterápia nemcsak a fizikai állapotot javítja, hanem fontos szerepet játszik az anyagcsere rendezésében, a hormonháztartás egyensúlyában és a hosszú távú egészségmegőrzésben is.
A mozgásterápia segíthet:
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése – pl. IR, cukorbetegség-miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hogy bizonyos szabályokat betartson, különösen akkor, ha túlsúllyal küzd. Karády András, az Endokrinközpont mozgásterapeutája elárulta, vajon miként kezdjen neki a sportolásnak az, akin van jó néhány kiló súlyfelesleg.
Ha valaki olyan tüneteket érzékel magán, mint például a hízás, a hajhullás, az alvászavar, a székrekedés, könnyen arra gondolhat, hogy mindez „csupán” az életmód következménye. Holott a pajzsmirigy alulműködése, vagyis a hypothyreosis is okozhat ilyen és más, érezhető vagy mérhető panaszokat. Prof. Dr. Góth Miklós PhD, az MTA doktora, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa szerint a jó hír, hogy megfelelő kezeléssel ezek a tünetek visszafordíthatók, a hosszú távú szövődmények megelőzhetők.
A magas vérnyomás, a hasi elhízás, az emelkedett vércukor, a kóros vérzsírok együttesen hozzák létre a metabolikus szindrómát, ami számos súlyos betegség kockázatát növeli. Prof. Dr. Somogyi Anikó, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, diabetológus, belgyógyász, a zsíranyagcsere-zavarok specialistája arról beszélt, miért esik egyre több szó a kardiometabolikus kockázatról és hogyan lehet ezt csökkenteni.
Pajzsmirigy eltávolítás után a pajzsmirigy hormontermelése részben vagy teljesen megszűnik - attól függően, hogy a mirigy egy részét vagy az egészet távolították el. Ha az egészet, onnantól kezdve folyamatosan hormonpótlásra van szükség, ami mellett hosszú távon teljes életet lehet élni, ugyanakkor dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa szerint fel kell készülni a hormonbeállítás alatti esetleges nehézségekre és érdemes figyelni az egészséges életmód kialakítására is.
Hasznos életmódtanácsok, szakmai információk és valódi tapasztalatok egy támogató közösségben, hogy pajzsmirigy betegséggel is harmonikus, energikus és teljes életet élhess.
Belépek!
Fedezd fel, hogyan élhetsz teljes, aktív életet inzulinrezisztenciával! Tapasztalatok, gyakorlati tippek és hiteles szakmai információk segítik, hogy biztos háttérrel és tudatosan alakíthasd az életed.
Belépek!