Dr. Borus Hajnal
- belgyógyász, diabetológus
- inzulinrezisztencia
- prediabétesz (IFG, IGT)
- 2-es típusú cukorbetegség
- terhességi cukorbetegség
Dr. Borus Hajnal szakmai önéletrajza
Végzettség
- 2018 - Diabetológia licence vizsga
- 2017 - Hagyományos kínai orvoslás orvosa, Pécsi Tudományegyetem
- 2014 - Belgyógyászat szakvizsga; Semmelweis Egyetem
- 2013 - Homeopátia licence vizsga
- 2008 - Általános orvosi diploma; Semmelweis Egyetem
Szakmai tapasztalat
- 2016.jan. - Szt. István Kh. II. Belgy. Oszt. / Diab. ambulancia
- 2015. ápr. - Dializáló orvos FMC Dialízis Center Szt. István Kh. Bp.
- 2012. szept. - Dializáló orvos / osztályos orvos Szt. Margit Kh. Bp. Dialízis Állomás /
- 2015. márc. - Nephrológiai Osztály
- 2012. ápr.- Osztályos orvos – Ált. belgy. oszt. Niels Stensen Kliniken
- 2012. aug. - Marienhospital Ankum-Bersenbrück, Németország
- 2011. szept. - Osztályos orvos – Diabetológiai profilú ált. belgy. oszt. Niels Stensen
- 2012. febr. - Kliniken – Marienhospital Osnabrück, Németország
Kapcsolódó cikkeink
A túlzott cukorfogyasztás öregít
A dohányzás, a stressz, de akár napi két pohár cukrozott üdítő is jelentősen megnövelheti a bőr korai öregedését okozó, és az egész szervezetet károsító szabadgyökök mennyiségét.Orvos válaszol
Inzulin rezisztencia
Tisztelt Szakértő! A véleményét szeretném kérni. Cukrom 5-7,8-5,4 és inzulinom 10,5-121,8-82. Ezek ehgyomri-60 és 120 perces ertekek. Folyamatosan hizom, a pajzsmirigyem enyhen alulmukodik,amire letroxot szedek reggel. Szeretnék fogyni, de ha kevesebbet eszek éhes vagyok, sőt cukor leesési tüneteim vannak. Az orvosom szerint nincs baj az inzulinommal. Menstruaciom mostanàban barna pecsételés előzi meg.
Kedves Dorane
Vércukor terhelése normál értékeket mutat, de inzulin szint értékei a terhelés során eltérnek a normálistól. Ennek alapján inzulin rezisztencia áll fenn. A 60 és 120 perces értéke is magasabb a normálisnál. Ennek részjelensége lehet a menses zavar is. Javasolt inzulin rezisztencia diéta : a cukor tartalmú ételek, italok kerülése. Napi 5 x étkezés kb. 3 óránként. Reggeli 30 g szénhidrát, 1 db teljes kiőrlésű zsemle, felvágott sajt, paprika, paradicsom, tizórai: 20 g szénhidrát, gyümölcs vagy tejféle, ebéd 50 g szénhidrát, uzsonna 20 g szénhidrát. gyümölcs vagy tej vagy joghurt, vacsora 30 g szénhidrát : 1 teljes kiőrlésű zsemle, húsféle, sajt, tojás, zöldség. A diéta mellett fontos a rendszeres mozgás, minden nap legalább 30 perc. Ezek betartása esetén néhány hónapon belül várható a panaszok csökkenése. E gyakorlat betartása és a pajzsmirigy funkció normalizálása biztosan segít a fogyásban.
Üdvözlettel: dr Porochnavecz Marietta
Vércukor terhelése normál értékeket mutat, de inzulin szint értékei a terhelés során eltérnek a normálistól. Ennek alapján inzulin rezisztencia áll fenn. A 60 és 120 perces értéke is magasabb a normálisnál. Ennek részjelensége lehet a menses zavar is. Javasolt inzulin rezisztencia diéta : a cukor tartalmú ételek, italok kerülése. Napi 5 x étkezés kb. 3 óránként. Reggeli 30 g szénhidrát, 1 db teljes kiőrlésű zsemle, felvágott sajt, paprika, paradicsom, tizórai: 20 g szénhidrát, gyümölcs vagy tejféle, ebéd 50 g szénhidrát, uzsonna 20 g szénhidrát. gyümölcs vagy tej vagy joghurt, vacsora 30 g szénhidrát : 1 teljes kiőrlésű zsemle, húsféle, sajt, tojás, zöldség. A diéta mellett fontos a rendszeres mozgás, minden nap legalább 30 perc. Ezek betartása esetén néhány hónapon belül várható a panaszok csökkenése. E gyakorlat betartása és a pajzsmirigy funkció normalizálása biztosan segít a fogyásban.
Üdvözlettel: dr Porochnavecz Marietta
