Hírek
Ezekre figyeljen, ha át szeretne térni a vegetáriánus étkezésre
Manapság egyre több ember tér át a vegetáriánus vagy vegán étkezésre, azonban sokan különösebb átgondolás nélkül kezdenek bele, ami komoly hiányokhoz vezethet. Hogy pontosan mi mindenre kell ügyelni, ha valaki el szeretné hagyni az állati eredetű élelmiszereket, arról Vajdovich Dorottya, a Budai ...
További részletek
Laktózérzékenyen is fogyasszon tejtermékeket
Tejtermékek fogyasztása után fellépő hasmenés, puffadás, hasi görcsök- néhány tünet, melyek laktózérzékenységre utalhatnak. Az állapot egyre több embert érint kisebb-nagyobb mértékben, hazánkban az egészséges lakosság közel 15%-a tejcukorérzékeny. Bár elsőre sokan megijednek, hogy abszolút ki kell zárniuk a tejtermékek fogyasztását a táplálkozásukból, valójában ennyire nem szigorú ez a diéta. A laktózérzékenyek étrendjéről Varga Dóra ...
További részletek
Ismerjük, mégsem teszünk ellene?
A 2-es típusú cukorbetegség a túlzott szénhidrát fogyasztás és a mozgásszegény életmód miatt, napjaink népbetegségeinek listáján dobogós helyezést ért el. A betegség terjedését a rendszeres szűrés és a családokban végbemenő életmódváltás segíthet meggátolni.
További részletek
Így diétázzon PCOS esetén
A PCOS kezelés 3 pillére közül a speciális diéta az egyik, amelyet ha betart az illető, nagyban hozzásegíti magát az állapota gyors javulásához. Varga Dóra dietetikus, a Budai Endokrinközpont és az Egészségáruda dietetikusa a PCOS étrendről adott tanácsokat.
További részletek
Inzulinrezisztancia is lehet oka a meddőségnek
A cukorbetegség mind a férfi, mind a női oldalon meddőséget okozhat. A nőknél a peteérést, férfiaknál a spermiumok érését gátolja, illetve merevedési zavarokat is okozhat. Ha hosszú ideje sikertelen a teherbeesés, érdemes inzulinrezisztancia vizsgálatot elvégeztetni. Dr. Koppány Viktória endokrinológus elmondta, hogy kezeléssel, életmód változtatással, mozgással és megfelelő diétával a folyamat visszafordítható és megszüntethető.
További részletek
A magzat megmaradása: a természet csodája
A magzat fiziológiás “transzplantátum”, azaz olyan, mint egy átültetett szerv, amelyről tudjuk, hogy a legnagyobb veszély a szerv kilökődése. A természet csodája, hogy egy immunológiai értelemben félig “idegen” magzat egyáltalában megtapad a méhben és később pedig nem minden esetben lökődik ki. Prof. Balázs Csaba endokinológus írása e védelem immunológiai és hormonális okait összegzi.
További részletek
Karcsúsító vizek. A rendszeres testmozgás mellett jó kiegészítés lehet
Uborka, gyömbér, menta vízbe áztatva. Otthon is elkészíthető jóízű ital, ami segíti az anyagcserét. Ha sportolunk is mellette, akkor számíthatunk igazán a karcsúsodásra. Mi a dietetikus véleménye a divatos karcsúsító vizekről?
További részletek
Mire ügyeljenek a cukorbetegek utazáskor?
A diabétesszel élőknek nemcsak a nyaralás alatt, hanem utazás közben is fontos az otthon megszokott módon gondoskodni magukról, odafigyelni a betegségükből adódó lehetséges problémákra, felkészülni azok elhárítására. Dr. Bibok György diabetológus, az Endokrinközpont főorvosának tanácsai a nyaralásra való felkészüléshez.
További részletek
Cukorbetegség és gyermekvállalás
Miért javasolt a tervezett teherbeesés előtt a vércukorszintet ellenőriztetni? Szükséges-e terhesség alatt módosítani a kezelést? Hogyan ismerhető fel a terhességi diabétesz? Milyen kockázatokat rejt a fel nem ismert cukorbetegség? A kérdésekre dr. Bibok György diabetológus, az Endokrinközpont főorvosa ad válaszokat.
További részletek
A túlzott cukorfogyasztás öregít
A dohányzás, a stressz, de akár napi két pohár cukrozott üdítő is jelentősen megnövelheti a bőr korai öregedését okozó, és az egész szervezetet károsító szabadgyökök mennyiségét.
További részletek
