Az interneten, és sokszor a beszélgetések alkalmával is elhangoznak olyan állítások, amik a PCOS és az inzulin rezisztencia betegségeket érintik. Ezek azonban sokszor félrevezetők, sőt, teljesen hamisak, így nem árt tisztázni néhány kérdést. A válaszokat dr. Koppány Viktória, az Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája adja meg.
Állítás: Jó a paleolit diéta az inzulinrezisztencia kezelésére
Tény: Az inzulinrezisztencia kezelésének egyik alapja a limitalt, napi 5 x alkalomra osztott szénhidrátbevitel. A szénhidrát mennyisége sem túl kevés (- ezért nem jó, ha a betegek azt mondjak, hogy én nem eszem szénhidrátot-), sem túl sok nem lehet, általában 160 gramm naponta- de lehet 120 és 200 gramm között mozogni kivételes esetben, főleg, ha valakinek fogyni kell (120 gramm), vagy terhes (200 gr.). A bevitel szempontjából a diéta mindegy, a lényeg, hogy ezekhez a számokhoz kell ragaszkodni.
Állítás: a PCOS nőgyógyászati probléma, mert a petefészket érinti
Tény: A PCOS nem csak petefeszek betegség, hiszen a kísérő kórok, mint pl. az inzulin rezisztencia a máj és hasnyálmirigy működését is érinti. A PCOS elsősorban nőgyógyászati probléma, de nem kell mindig nőgyógyász a kezeléséhez, hiszen nem kell mindig operálni!
Állítás: A PCOS mindig hasi görcsökkel jár
Tény: Nem jár mindig hasi görcsökkel, sőt, az igazság az, hogy ez elég ritka tünete a betegségnek.
Állítás: a PCOS-nek nem tesz jót az édesítőszer
Tény: Az édesítőszerek nem javasoltak, csak minimálisan, hiszen nem csak a PCOS-re nincsenek jó hatással, hanem az egész szervezetre sem.
| Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt |
| Bejelentkezés kivizsgálásra: |
Endokrinközpont
|
Téma szakértői
Orvos válaszol
Inzulinrezisztencia
Terheléses vércukor vizsgálaton vettem részt a napokban, és az alábbi vércukor értékek jelentkeztek: éhgyomri: 5,4, 0. perc: 5,6, 60. perc: 11, 120. perc: 4,7. Érdeklődnék, hogy jelen esetben megállapítható-e az IR? Utánaolvasva, a 60. perc értéke nagyon nem ideális, és az sem, hogy a 120. perc értéke kisebb, mint a 0. Közrejátszhat az értékekben, hogy nagyon stresszes voltam a vizsgálat miatt? 160 g-os diétával és rendszeres mozgással rendezhető Önök szerint? Nagyon köszönöm a választ!
Az Ön eredményei csak vércukor értékeket tartalmaznak, az inzulin rezisztencia megállapításhoz mindenképpen szükség lenne inzulin értékekre is. A laborleletek kiértékelésre sajnos online formátumban nincs lehetőség, ezt minden esetben szakorvos végzi szakorvosi konzultáció alkalmával, a tünetek együttes figyelembevételével.
