KonyhaKlinika workshop sorozatunkat azért hoztuk létre, hogy segítsünk a gyakorlatba átültetni az életmóddal összefüggő és egyéb betegségek diétájával kapcsolatos elméleti tudást. Elsőként pedig az inzulinrezisztencia étrend kihívásait mutatjuk be, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan tápanyagban gazdag és finom ételeket készíteni, amelyek illeszkednek az étrendedbe.
KonyhaKlinika - Ostrom utca - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.
A KonyhaKlinika workshopok során az Endokrinközpont profi dietetikusainak vezetésével tanulhatod meg, hogyan készíthetsz egyszerűen és gyorsan tápanyagban gazdag és finom ételeket, amelyek tökéletesen illeszkednek az IR étrendbe.
A gyakorlati feladatok kapcsán könnyedén elsajátíthatod, hogy melyik alapanyagnak mi az előnye, hogyan és milyen arányban illesztheted be ezeket a táplálkozási szokásaidba. Olyan gyakorlati tudással gazdagodhatsz, melyet azonnal alkalmazni tudsz a mindennapokban is.
A workshop kis csoportokban, alacsony létszámmal zajlik, ezért van lehetőség kérdezni, egy adott témát bővebben megismerni, akár személyre szabott tanácsokkal gazdagodni vagy a saját tapasztalataidat átadni.
Az ételkészítés mellett témától függően terítékre kerül még többek között
A rendezvény célja a tudásbővítés, gyakorlati ismeretek megszerzése, de fontos kiemelni, hogy nem jelent egészségügyi ellátást, nem helyettesíti az egyéni dietetikai konzultációt!
Téma: IR diéta mesterfokon - egyenletes szénhidrát felszívódás praktikái
Időpont: 2024.szeptember 11. 17:00-19:00
Helyszín: 1015 Budapest, Ostrom utca 16.
Maximális létszám: 4 fő
Részvétel: a workshop a Prima Medica Sportegyesület rendezvénye, mely pártolói tagdíj fizetésével látogatható. A pártolói tagdíj összege 14 900 Ft.
KonyhaKlinika - Ostrom utca - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.
A mellékvese az „üss vagy fuss” reakciók fő irányítója, és olyan folyamatok ellenőrzésében vesz részt, mint a testsúly, a vércukorszint, a vérnyomás, valamint az immunrendszer egyensúlyának biztosítása. Mivel tehát a stresszre adott válaszért is ez a szerv felelős, a rendszeres, nem kezelt, mindenkit érő stressz egy idő után kimerítheti, túlterhelheti. Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, endokrinológus magyarázta el, hogyan lehet ennek következménye többek közt a hasi hízás, a kimerültség, a cukor-, só-, szénhidrát iránti sóvárgás és milyen lehetőségei vannak a kezelésnek.
Bár egy bizonyos fogyasztó injekció számít kasszasikernek, és ezt ismerik a legtöbben, a hatóanyag – a szemaglutid – egy hasonló módon ható gyógyszercsoport része. Ez a gyógyszercsalád GLP-1 agonistákként ismert, és több injekciótípus is tartozik a kategóriájába. Az elhízásban szenvedőknek úgy segíthetnek a GLP-1 agonisták, hogy helyreállítják az étvágy feletti erősebb kontrollt, előbb érzik jóllakottnak magukat a páciensek. De hogyan viszonyulnak ezek a gyógyszerek egymáshoz, és kinek melyik a legmegfelelőbb? Erre a kérdésre adott választ dr. Para Györgyi, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, diabetológus.
Nyári hízás? Egyáltalán nem biztos, hogy csak a gyakori fagyizás vagy a lángos okozza. Különösen nem indokolja a nyári súlygyarapodást a megengedőbb étrend, ha kifejezetten figyelünk a kalóriavitelre. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista arról beszélt, hogy sokszor van hormonális magyarázata a hízásnak.