KonyhaKlinika, IR diéta mesterfokon

KonyhaKlinika, IR diéta mesterfokon

KonyhaKlinika Módosítva: 2024.10.01 08:10

KonyhaKlinika workshop sorozatunkat azért hoztuk létre, hogy segítsünk a gyakorlatba átültetni az életmóddal összefüggő és egyéb betegségek diétájával kapcsolatos elméleti tudást. Elsőként pedig az inzulinrezisztencia étrend kihívásait mutatjuk be, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan tápanyagban gazdag és finom ételeket készíteni, amelyek illeszkednek az étrendedbe.

Online Bejelentkezés

KonyhaKlinika

KonyhaKlinika - Ostrom utca - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.

A KonyhaKlinika workshopok során az Endokrinközpont profi dietetikusainak vezetésével tanulhatod meg, hogyan készíthetsz egyszerűen és gyorsan tápanyagban gazdag és finom ételeket, amelyek tökéletesen illeszkednek az IR étrendbe.

 

A gyakorlati feladatok kapcsán könnyedén elsajátíthatod, hogy melyik alapanyagnak mi az előnye, hogyan és milyen arányban illesztheted be ezeket a táplálkozási szokásaidba. Olyan gyakorlati tudással gazdagodhatsz, melyet azonnal alkalmazni tudsz a mindennapokban is.

 

A workshop kis csoportokban, alacsony létszámmal zajlik, ezért van lehetőség kérdezni, egy adott témát bővebben megismerni, akár személyre szabott tanácsokkal gazdagodni vagy a saját tapasztalataidat átadni.

Miben leszünk a segítségedre?

Az ételkészítés mellett témától függően terítékre kerül még többek között

  • az alapanyag-ismeret bővítése,
  • élelmiszercímke elemzése,
  • közös bevásárlólista tervezése. 

A rendezvény célja a tudásbővítés, gyakorlati ismeretek megszerzése, de fontos kiemelni, hogy nem jelent egészségügyi ellátást, nem helyettesíti az egyéni dietetikai konzultációt!

KonyhaKlinika workshop első eseménye

Téma: IR diéta mesterfokon - egyenletes szénhidrát felszívódás praktikái

Időpont: 2024.szeptember 11. 17:00-19:00

Helyszín: 1015 Budapest, Ostrom utca 16.

Maximális létszám: 4 fő

Részvétel: a workshop a Prima Medica Sportegyesület rendezvénye, mely pártolói tagdíj fizetésével látogatható. A pártolói tagdíj összege 14 900 Ft.

Online Bejelentkezés

KonyhaKlinika

KonyhaKlinika - Ostrom utca - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.

KonyhaKlinika további workshop eseményei:

    Ízletes út a szíved egészségéhez - mediterrán étrend a gyakorlatban
    • 2024.november 13. 17:00-19:00
  • Édes karácsony - egészségtudatos ünnepi receptek cukorbetegeknek
    • 2024.december 4. 17:00-19:00

Téma szakértője

  • KonyhaKlinika

  • Szakterületek:
    • gyakorlati workshop
  • Specialitások:
    • közös ételkészítés
    • alapanyag-ismeret bővítés
    • élelmiszercímke elemzés
    • bevásárlólista összeállítása

Kapcsolódó oldalak

Hírek

Ezek lehetnek a pajzsmirigy alulműködés okai és rizikófaktorai

Ezek lehetnek a pajzsmirigy alulműködés okai és rizikófaktorai

Pajzsmirigy alulműködésről akkor lehet beszélni, amikor a szerv nem termel vagy juttat elég hormont a vérkeringésbe. Emiatt alapvetően lelassul a vérkeringés, többek közt fáradtságot és hízást okozva. Dr. Polyák Annamária, az Endokrinközpont endokrinológus, belgyógyász, diabetológus nem csak azt foglalta össze, mi vezethet az alulműködés kialakulásához, de a kezelés alapjairól is beszélt.

További részletek
Mikor nem ajánlottak a divatos fogyókúrás gyógyszerek?

Mikor nem ajánlottak a divatos fogyókúrás gyógyszerek?

Manapság könnyű úgy tekinteni az Ozempicre és más szemaglutid hatóanyagú fogyókúrás gyógyszerre, mint valamiféle csodaszerre, amely szinte pillanatok alatt megoldja a túlsúly, az elhízás problémáját. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista azonban arra hívta fel a figyelmet, hogy ezek a gyógyszerek valóban nagy segítséget jelenthetnek bizonyos pácienseknek, azonban vannak esetek, amikor nem ajánlatos szedni őket.

További részletek
Mikor érdemes endokrinológushoz fordulni hízás miatt?

Mikor érdemes endokrinológushoz fordulni hízás miatt?

A túlsúly és különösen az elhízás egy összetett állapot, aminek korántsem csak az lehet az oka, hogy valaki túl sok édességet eszik. Szinte minden esetben érdemes a hormonális háztartás egyensúlyát vizsgálni az obezitás hátterében. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista azokra a gyanús jelekre hívta fel a figyelmet, amelyek miatt érdemes endokrinológus bevonásával vizsgálni az elhízás hátterét.

További részletek

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK