Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Hozzájárulok az üzenet megjelenéséhez

LABOREREDMÉNYEK ÉRTÉKELÉSE

Felhívjuk a figyelmét, hogy labor és egyéb vizsgálati eredmény értékelése szakorvosi kompetencia, mely a klinikai kép és az összes rendelkezésre álló egészségügyi információ ismeretében történhet meg.

Javasoljuk, az eredmények értékeléséhez, a megfelelő kezelés megválasztásához jelentkezzen be vizitre.

Kedves Látogatónk!

Tisztelettel tájékoztatjuk, hogy az "Orvos válaszol" funkció használatához kötelezően megadandó személyes adatok az emailcím és név (utóbbi tetszőleges, lehet kitalált megnevezés is, nem szükséges az Ön nevét megadni), melyeket a kérdés informatikai azonosítására, a válasz emailen megküldéséhez használjuk. Az "Orvos válaszol" funkció használatával Ön ezen adatok általunk kezeléséhez hozzájárul. Bővebb információért olvassa el Adatvédelmi tájékoztatónkat! További adatkezelési információkkal kapcsolatban olvassa el az Adatkezelési Tájékoztatónkat

Kérdés

Tisztelt Doktor Úr/Nő,

Azzal a kérdéssel fordulnék önhöz,hogy PCOS diétában hogyan kell kiszámítani azaz mennyi a napi szükséges CH bevitel. 176cm magas vagyok és 65kg.
Válaszát előre is nagyon szépen köszönöm.

Válasz

Kedves Anikó!
Attól függ, hogy mennyi a fizikai terhelése egy nap. Az Ön BMI-je 20.983, vagyis nem kell fogynia. Nem sportolós napokon 160-170 grammot javasolok 5-6x étkezéssel (pl.: 30-25-50-25-40-10 gramm reggeli-tízórai-ebéd-uzsonna- vacsora, utóvacsora leosztással, 8-10-13-16-19-20.30 óra körül), sportolós napokon plusz 20 gramm szénhidrátot.
Dr.Koppány Viktória

Életmód Orvosi Központ

Szakterületeink

Inzulinrezisztencia klub

Hormonrendszer

Egészségáruda

Orvos válaszol

Munkatársaink

Prof. Dr. Balázs Csaba

Dr. Békési Gábor PhD

Dr. Bérczy Judit

Dr. Bibok György

Dr. Borus Hajnal

Dr. Egyed-Fekete Ágnes

Dr. Gergely Mária

Prof. Dr. Góth Miklós PhD

dr. Hernádi Balázs

dr. Hetényi Gábor

Dr. Holpert Valéria

Dr. Koppány Viktória

Dr. Lőrincz Ildikó

Prof. Dr. Barkai László

Dr. Molnár Jeannette

Dr. Porochnavecz Marietta

Dr. Polyák Annamária

dr. Révay Edit

Dr. Skurdenka Beatrix

Dr. Szabó Andrea

Dr. Tar Attila PhD

Dr. Turi Zsuzsanna

Dr. Vass László PhD, egyetemi docens

Dvorák Márton

Varga Dóra

Szabó Lucia

Hírek

Hibák, melyeket IR-esként elkövethet

Az inzulinrezisztencia (IR) korunk egyik népbetegsége, és egyre több emberről derül ki, hogy őt is sújtja a kóros állapot, melyet a 2-es típusú cukorbetegség előszobájának tartanak. Kezelésének alapja az életmódváltás, melyet kiegészíthet gyógyszeres terápia is. Dr. Borús Hajnal, a Budai Endokrinközpont diabetológusa összeszedte azokat a hibákat, melyeket leggyakrabban elkövetnek azok, akik IR-rel küzdenek.

további részletek »

Gyógynövények is segíthetnek a pajzsmirigyzavarok terápiájában

A pajzsmirigyzavarokat az esetek többségében gyógyszeres úton kezelik, melyet a betegnek általában élete végéig alkalmaznia kell. Viszont a terápiát remekül kiegészíthetik bizonyos gyógynövények is, amik segítségével hamarabb jobb közérzet érhető el, ráadásul a gyógyszer dózisát is csökkenthetik. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa ezek közül emelt ki párat.

további részletek »