Bálint Piroska
  • Bálint Piroska

  • Szakterületek:
    • pszichológus, szexuálpszichológus
  • Specialitások:
    • életmódváltás lélektani támogatása
    • fogyás lelki támogatása
    • stresszevéssel megküzdés segítése
    • szokások átalakításában támogatás
    • stresszkezelés
    • elengedés technikájának megtanulása

Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Bemutatkozás

A tanácsadási tevékenységem fókuszában alapvetően a stressz/szorongáscsökkentés, illetve pánikos/depressziós tünetek csökkentése áll. Leginkább kognitív viselkedésterápiás elemekkel dolgozom, különböző relaxációs módszerekkel, jómagam is gyakorlok ezekből egyeseket több évtizede.

Szexuálpszichológusként szintén az ezen a területen felmerülő stresszek, szorongások, problémák oldása, csökkentése a célom, valamint az edukációs tevékenység is fontos számomra.

Mélyen hiszek az ember fejlődésében. Hiszek abban, hogy pszichés/érzelmi, mentális/szellemi és még testi/fizikai téren többre vagyunk képesek, mint amennyit feltételezünk magunkról, vagy mások feltételeznek rólunk. A munkám során arra törekszem, hogy ezeket a belső erőforrásokat sikerüljön megtalál(tat)ni, a mindennapi külső-belső jóllét színvonalát emelni, a kapcsolati rendszereket megérteni és harmonikusan, intelligensen kezelni. Ez az önmagunkkal való kapcsolatra is értendő.

Tanulmányok

2021 - 2023     ELTE – Szexuálpszcihológiai szakpszichológus

2014 - 2016    Babeș - Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia Szak, MSc, Pszichológiai tanácsadás és beavatkozás szakirány, Kolozsvár

2011 – 2014    Babeș - Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia szak, BSc, Kolozsvár

Szakmai tapasztalat

2022 - 2023   Duna Televízió – Családi kör – pszichológiai szakmai referens

2018 - 2023   Újbudai Teleki Blanka Általános Iskola - Iskolapszichológus, Budapest

2016 - 2018    Halászy Károly, Hermann Ottó Általános Iskola, Iskolapszichológus. Ócsa,

                        Felsőpakony

Kapcsolódó cikkeink

PCOS- manapság egyre több fogamzókorú nő kapja kézhez ezt a diagnózist. Az állapot okozta tünetek sajnos nagyban kihathatnak az érintett mindennapjaira, hiszen nem csak abban mutatkozhat meg, hogy nehezen- vagy egyáltalán nem- megy a teherbeesés. Ha mégis pozitívat mutat a teszt, akkor nem csak ott a félelem, hogy könnyen vetélés lehet a vége, de a libidón, sőt, a külsőn is meglátszódhat egyfajta stigmaként a zavar. Balog Melinda, a Endokrinközpont pszichológusát arról kérdeztük, vajon, hogy lehet PCOS esetén a lehető legjobban megélni a nőiséget?

Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!

Kapcsolódó oldalak

Hírek

Miért hízhatunk nyáron, ha nem is eszünk sokat? Hormonális magyarázatok

Miért hízhatunk nyáron, ha nem is eszünk sokat? Hormonális magyarázatok

Nyári hízás? Egyáltalán nem biztos, hogy csak a gyakori fagyizás vagy a lángos okozza. Különösen nem indokolja a nyári súlygyarapodást a megengedőbb étrend, ha kifejezetten figyelünk a kalóriavitelre. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista arról beszélt, hogy sokszor van hormonális magyarázata a hízásnak.

További részletek
Mindent a TSH-ról: mennyi a normál érték, mi befolyásolja?

Mindent a TSH-ról: mennyi a normál érték, mi befolyásolja?

Amikor valaki képet szeretne kapni pajzsmirigye működéséről, az első körben a TSH szintjét ellenőrizteti egy egyszerű laborvizsgálattal. De mi is pontosan a TSH, mennyi a normál értéke, mi befolyásolja azt és milyen további vizsgálatokra lehet szükség a pontos diagnosztizáláshoz? Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, endokrinológus, egyetemi docens adta meg a legfontosabb válaszokat.

További részletek
Pajzsmirigybetegek több jódot veszíthetnek az izzadás miatt

Pajzsmirigybetegek több jódot veszíthetnek az izzadás miatt

A pajzsmirigy optimális működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű jód bevitele, különösen nyáron, amikor a fokozott izzadás miatt a szervezet több jódot veszíthet. A jódhiány pajzsmirigy alulműködéshez vezethet, míg a túlzott bevitel fokozhatja a pajzsmirigy gyulladását, túlműködését. A jódbevitel tehát fontos kérdés a pajzsmirigybetegeknek, azonban dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, belgyógyász, egyetemi docens arra hívja fel a figyelmet, hogy a megfelelő mennyiség beállításához mindenképp orvossal kell konzultálni.

További részletek

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK