Kerülje el a hipoglikémiát a nyári hőségben!

Kerülje el a hipoglikémiát a nyári hőségben!

Dr. Polyák Annamária Módosítva: 2019.07.03 12:56

Cukorbetegként az ember számtalan nehézséggel találja szemben magát: amellett, hogy az illetőnek el kell sajátítania egy igen speciális diétát, az olyan mindennapi dolgok és tevékenységek is nagy óvatosságot és figyelmességet igényelnek, mint a mozgás, vagy a nyári hőség. A nagy melegben ugyanis könnyebben kialakul hipoglikémia, mely során a vércukorszint vészesen lecsökken. Hogy miként lehet az állapotot elkerülni, arra dr. Polyák Annamária, a Budai Endokrinközpont diabetológusa ad választ.

Mi az a hipoglikémia?

A hipoglikémia egy olyan állapot, mely során a vércukor szintje a normál tartomány alá csökken (3,8 mmol/l). Több cukorbeteg is megtapasztalja az élete folyamán, hiszen számtalan olyan esemény van, amely csökkentheti a vérben a glükóz mennyiségét: ilyen többek között az előírt gyógyszerelés mellett túl kevés szénhidrát fogyasztása, az alkohol, túl sok inzulin beadása, hirtelen túl intenzív mozgás, szélsőséges időjárás, és még számtalan egyéb oka lehet. Hipoglikémia során kevesebb cukor kering a vérben, mint arra szükség lenne, így a sejtek, szövetek nem képesek elegendő mennyiségben felvenni, tehát éheznek. Mivel a szőlőcukor az agy fő üzemanyaga, így az állapot gyakran jár együtt olyan neurológiai tünetekkel, mint például szédülés, eszméletvesztés, remegés, dekoncentráltság.

További tünetek, melyek hipoglikémiára utalnak:

  • homályos látás
  • fokozott izzadás
  • zavartság
  • idegesség
  • sápadtság
  • beszédzavar

 

Igy kerülheti el a hipoglikémiát a nyáron

Mint már említettük, a szélsőséges időjárási viszonyok fokozzák a hipoglikémia kialakulásának kockázatát.  Éppen ezért érdemes –főleg külföldi út előtt- egyeztetni a beteg gondozást végző orvossal a cukorbetegség kezelését illetően, hiszen az eddigi terápia megváltoztatását javasolhatja. Az inzulin felszívódása ugyanis megváltozhat, mivel fokozódik a vérellátás és a szervezet energiahasznosulása- mondja dr. Polyák Annamária, a Budai Endokrinközpont diabetológusa, aki hozzátette, éppen ezért a nyári hőség során sokszor kevesebb inzulinra (vagy gyógyszerre) van szükség. Azonban erről csakis előzetes kivizsgálás során és a vércukorszint még gyakoribb ellenőrzése után lehet megbizonyosodni.

Mindezeken kívül érdemes az alábbiakat betartani, hogy felhőtlenül élvezhesse a nyarat és a napsütést:

  • igyon kellő mennyiségű folyadékot (ne várja meg, míg szomjas lesz)
  • ne hajtsa túl magát sportolás közben
  • a nagy melegben hózódjon hűvösebb helyre
  • tartson magánál szőlőcukrot és vércukormérőt
  • ellenőrizze gyakrabban a vércukor szintjét

 

 

Téma szakértője

Orvos válaszol

Tisztelt Doktor úr/Doktornő
Szeretnék vàlaszt kapni a következö labor eredményre.Endorkrinolugos elküldött vérvételre.Menszruácio 2 napján a prilaktin 1212.0 mU/1 menszesz 21 napján 328.8mU/1 .szeretném megkerdezni hogy mi lehet a baj esetleg lehetséges a daganat is.ez az állapotot lehet gyogyszerel kezelni ? Lehetséges hogy ettől is fáj a fejem.kérem segitsen .köszönöm szépen .pajzsmirigy alulmüködéstöl lehet magas a prolaktin.

Dr. Polyák Annamária
Dr. Polyák Annamária endokrinológus, diabetológus
Tisztelt Kalányos Ferencné!

A magas prolaktin szintje miatt úgynevezett sella MR vizsgálat elvégzése szükséges. Ebből kiderül, a háttérben áll-e agyalapi mirigy prolaktin termelő sejtjeinek túlburjánzása vagy sem.
Az MR eredménytől függ a további kezelés, amely nagy valószínűséggel gyógyszer lesz.

Üdvözlettel,
Polyák Annamária Dr.

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Szakértő

Végre olyan orvoshoz kerültem, aki ért ahhoz is, hogyan kell a beteggel beszélni. Pozitív csalódás volt!

További vélemények

Kapcsolódó videók

Hírek

Alacsony tesztoszteronszint – magasabb kardiometabolikus kockázat?

Alacsony tesztoszteronszint – magasabb kardiometabolikus kockázat?

A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként ismert, de a nők szervezetében is jelen van, és mindkét nemben szerepet játszik többek között a testösszetétel, az izomtömeg, a csontanyagcsere és a szexuális funkciók szabályozásában. Férfiaknál az alacsony tesztoszteronszint és a kardiometabolikus betegségek – például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma – között jól ismert összefüggés figyelhető meg. Dr. Kollár Réka, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy ez a kapcsolat összetett és kétirányú: az alacsony tesztoszteronszint egyben az általános egészségi állapot és bizonyos anyagcserezavarok jelzője is lehet.

További részletek
Pajzsmirigy alulműködés tünete is lehet a hízás, a hajhullás, az izomgörcs

Pajzsmirigy alulműködés tünete is lehet a hízás, a hajhullás, az izomgörcs

Ha valaki olyan tüneteket érzékel magán, mint például a hízás, a hajhullás, az alvászavar, a székrekedés, könnyen arra gondolhat, hogy mindez „csupán” az életmód következménye. Holott a pajzsmirigy alulműködése, vagyis a hypothyreosis is okozhat ilyen és más, érezhető vagy mérhető panaszokat. Prof. Dr. Góth Miklós PhD, az MTA doktora, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa szerint a jó hír, hogy megfelelő kezeléssel ezek a tünetek visszafordíthatók, a hosszú távú szövődmények megelőzhetők.

További részletek
Metabolikus szindróma: így csökkenthető a komoly kockázat

Metabolikus szindróma: így csökkenthető a komoly kockázat

A magas vérnyomás, a hasi elhízás, az emelkedett vércukor, a kóros vérzsírok együttesen hozzák létre a metabolikus szindrómát, ami számos súlyos betegség kockázatát növeli. Prof. Dr. Somogyi Anikó, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, diabetológus, belgyógyász, a zsíranyagcsere-zavarok specialistája arról beszélt, miért esik egyre több szó a kardiometabolikus kockázatról és hogyan lehet ezt csökkenteni.

További részletek

Facebook csoport

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK