Budapest, II. ker., Lövőház u. 1-5., I Budapest, I. ker., Ostrom u. 16., I E-mail: info@endokrinkozpont.hu, Skype: endokrinkozpont

Hírek

Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!

Dr. Lőrincz Ildikó
Dr. Lőrincz Ildikó
Létrehozva: 2018.05.09 15:38 Módosítva: 2019.05.21 12:37
2019-05-21 12:37:23.396436 Lifestyle
Fulorrgegekozpont.hu

Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!

Lassan egyre melegebbre fordul időjárásunk, így egyre inkább felváltják a vastag, sokat takaró ruhadarabokat a lenge, többet mutató fazonok. Éppen ezért sokan különböző diétákba kezdenek és nekiállnak mozogni, hogy formába hozzák magukat a nyárra. Sajnos azonban előfordulhat, hogy azok a plusz kilók nem akarnak eltűnni, bárhogy is próbálkozik az ember. Dr. Lőrincz Ildikó, a Budai Endokrinközpont endokrinológus-nőgyógyásza ekkor azt javasolja, hogy érdemes lenne hormonvizsgálatokkal megbizonyosodni arról, hogy nem lehet-e az, hogy hormonális zavar okozza a problémát.

Diéta és a rendszeres mozgás nélkül ne várjon csodát

A fogyás legfontosabb pillére az életmódterápia, azaz a személyre szabott diéta és a rendszeres testmozgás. Fontos tudni, hogy az, ha valaki az egyik divatos fogyókúrába belekezd, közel sem biztos, hogy az nála eredményre vezet, hiszen egyrészt a gyors testsúlycsökkenést ígérő csodadiétáknál könnyen megeshet, hogy nem hoznak tartós sikert, másrészt az is lehet, hogy önnek nem válik be (mivel mindenkinek személyre szabott étrendet szükséges ahhoz követnie, hogy a maximális hatást elérje). Éppen ezért érdemes táplálkozását az egyéni paraméterekhez igazítania (akár dietetikus segítségével), aki figyelembe veszi többek között az életkort, esetleges betegségeket, ételintolleranciákat, BMI-t stb. Emellett természetesen a rendszeres testmozgásról sem szabad megfeledkezni (kardió és rezisztencia edzések is), hiszen ezzel nem csak a súlyfeleslegtől szabadulhat meg, de az olyan szövődmények ellen is felveheti a harcot, mint az inzulinrezisztencia, magas vérnyomás, diabetes, keringési problémák vagy az érszűkület.

Nem megy a fogyás? Ezeket a vizsgálatokat végeztesse el!

Előfordulhat, hogy bár betartja a diétát és a mozgást, még sincs jelentős változás  súlyában, alakjában. Ekkor érdemes hormonproblémára gyanakodni. Hogy milyen értékeket célszerű ilyenkor ellenőriztetni, azt dr. Lőrincz Ildikó, a Budai Endokrinközpont endokrinológus-nőgyógyásza osztotta meg.

hormonzavar okozta túlsúlyTSH: normál étkezés melletti hízást gyakran pajzsmirigy alulműködés okoz. Mivel a pajzsmirigy hormonok jelentős szerepet játszanak az anyagcsere folyamatokban, ezért csökkent mennyiségük esetén az anyagcsere lelassul, így az emésztés, zsírégetés is. Emiatt a beteg székrekedésről, puffadásról is panaszkodhat. Hogy bebizonyosodjon a probléma, a TSH érték vizsgálatára van szükség (melyet kiegészíthet az T3 és a T4 szintjének ellenőrzése is). A pajzsmirigy alulműködés kezelése sok esetben élethosszig tartó gyógyszeres kezelést tesz szükségessé.

Glükóz, inzulin: inzulinrezisztenciát okozhat és eredményezhet is a túlsúly (csakúgy, mint cukorbetegséget). Az állapot további tünetei a pattanásos, zsíros arc, menstruációs problémák, fokozott szőrnövekedés, meddőség. A diagnózishoz terheléses vércukor-és inzulinmérésre van szükség (0,60,120 perces), melyből következtetni lehet a IR-re. Ekkor a betegnek a mozgás mellett speciális, dietetikus által előírt diétára van szüksége, melyet kiegészíthet gyógyszeres kezelés is. Amennyiben a páciens betartja a szakemberek utasításait, úgy megszabadulhat a súlyfeleslegétől.

Kortizol: a mellékvesekéreg által termelt hormon stresszhormonként is ismert, melynek szerepe, hogy a szervezet meg tudjon birkózni a fokozott terheléssel.  Magas szintje sajnos túlsúlyt okozhat. A szakértő hozzátette, hogy tartósan emelkedett mennyiség esetén szükséges lehet további, gyógyszer adagolás melletti szintjének mérésére is.  (Ez azonban egy sokkal ritkább,  általában súlyosabb, több szövődménnyel kísért  hormonális elhízáshoz vezető megbetegedés).

További híreink>>>

 

Orvos válaszol

Orvos válaszol - Salamon Éva

menstruáció

Kedves Doktor úr!
Én 50 éves vagyok és amin nem csodálkozom,hogy összezavarodott a mensesem,csak úgy néz ki,egyre sűrűbben fordul elő,hogy 2 hetente jön meg.Nem e lesz ebből bajom,vagy esetleg ez is egy betegség forrása,nem csak változó kor?
Kedves Salamon Éva!

A változó kor is okozhat ilyen tüneteket, a tünetek kivizsgálása miatt javaslom keressen fel szakrendelésemen.

Tisztelettel: dr. Lőrincz Ildikó
szülész-nőgyógyász, endokrinológus

Páciensek mondták

Kedves, türelmes és figyelmes

A doktornő rendkívül kedves, türelmes és figyelmes volt. Szívből ajánlom mindenkinek akinek nőgyógyászati vagy endokrinológiai panasza van.

További vélemények

Visszalépés az előző oldalra...

Munkatársaink
Hírek
Kínozzák a szelek? A hormonjait is okolhatja miattuk!

Kínozzák a szelek? A hormonjait is okolhatja miattuk!

A bélgázosság, szélgörcsök igen kellemetlen panaszoknak számítanak, és a legtöbben csak csendben szenvednek miattuk, hiszen senki sem szereti másoknak kiteregetni a hasonló gondjaikat. Viszont, ha gyakran előfordul, akkor érdemes orvoshoz fordulni, ugyanis endokrin gond is állhat a hátterében! Hogy milyen hormonális zavarok okozhatnak bélgázosságot, azt dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa osztotta meg.

további részletek »
Nyelési nehézség- pici szerv, nagy gond

Nyelési nehézség- pici szerv, nagy gond

A pajzsmirigyzavaroknak több formája is van, ilyen többek között a strúma, /a pajzsmirigy diffúz megnagyobbodása /, illetve a mirigyen megjelenő göbök. Ezek fennállásának egyik jellemző tünete a nyelési nehézség. Dr. Skurdenka Beatrixot, a Budai Endokrinközpont endokrinológusát arról kérdeztük, vajon miként szüntethető meg a zavaró panasz.

további részletek »

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Copyright 2012 © Prima Medica Egészségközpontok. Minden jog fenntartva

Desigbed by www.free-dimension.hu • Developed by www.sulczr.hu

Az oldalon feltüntetett árak az ÁFÁ-t tartalmazzák!