Rendelés típusa:
Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!
Mészáros Marcell vagyok személyi edző, fitnesz-wellness instrutkor, rekreáció és életmód szakértő. Hallgató korom óta rendszeresen tartok személyes és csoportos tréningeket, és számos sportklubban és edzőteremben tevékenykedtem már.
Testünket fizikai és lelki szempontból is karban kell tartanunk, ezek kéz a kézben járnak egymással. Az emberi testet teljes egészében, azaz funkcionális szempontból közelítem meg, amire edzéseim során is nagy hangsúlyt fektetek. A mozgásterápiát vendégeim alapbetegségeinek figyelmbe vételével építem fel, szakmai odaadással, figyelemmel, precíz, pontos kommunikációval és jókedvvel. Mindenkit nagyon sok szeretettel várok az edzéseimre, amiket a város szívében az Ostrom utca 31-ben (Széna tér) tartok.
2020-2022 Fitnesz- wellness instruktor - BKSC
2021-2024 Rekreáció és életmód fitnesz wellness szakértő BSc - Eötvös Loránd Tudományegyetem
2022-2024 BEAC - Erőnléti és fitness szakosztály
2022-2024 K3 Fitness - csoportos funkcionális edző
2023-2024 Step Up Gym - személyi edző
Az inzulinrezisztencia (IR) korunk egyik népbetegsége, és egyre több emberről derül ki, hogy őt is sújtja a kóros állapot, melyet a 2-es típusú cukorbetegség előszobájának tartanak. Kezelésének alapja az életmódváltás, melyet kiegészíthet gyógyszeres terápia is. Dr. Borus Hajnal, az Endokrinközpont diabetológusa összeszedte azokat a hibákat, melyeket leggyakrabban elkövetnek azok, akik IR-rel küzdenek.
Nagyon sokan hallottak már a glukagonszerű peptid 1 (GLP-1) receptor agonisták fogyókúrás előnyeiről, de tudatában kell lenni annak, hogy ezek egyben cukorbetegség elleni gyógyszerek is. Ha olyan cukorbeteg páciensnél alkalmazzák ezeket, aki inzulinkiválasztást fokozó szert vagy inzulint kap, fontos megjegyezni, hogy a GLP-1 receptor agonista adagolásának megkezdésekor és adagjának növelésekor módosítania kell ezeket a gyógyszereket a hipoglikémia elkerülése érdekében. Dr. Para Györgyi, az Endokrinközpont – Prima Medica diabetológusa, belgyógyász, szöveti cukor monitorozás specialista hívta fel a figyelmet a körültekintés jelentőségére.
A pajzsmirigy alulműködésről és túlműködésről bizonyára sokan hallottak már, az azonban kevésbé közismert, hogy a négy mellékpajzsmirigy működésében is előfordulhatnak zavarok. A mellékpajzsmirigy túlműködés jóval gyakoribb, mint az alulműködés, és olyan szerteágazó panaszokat okozhat – az ízületi fájdalomtól a veseköveken át a gyomorfekélyig -, hogy nem mindig könnyű felismerni. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa a lehetséges tünetekre és a szükséges vizsgálatokra hívta fel a figyelmet.
A mellékvese az „üss vagy fuss” reakciók fő irányítója, és olyan folyamatok ellenőrzésében vesz részt, mint a testsúly, a vércukorszint, a vérnyomás, valamint az immunrendszer egyensúlyának biztosítása. Mivel tehát a stresszre adott válaszért is ez a szerv felelős, a rendszeres, nem kezelt, mindenkit érő stressz egy idő után kimerítheti, túlterhelheti. Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, endokrinológus magyarázta el, hogyan lehet ennek következménye többek közt a hasi hízás, a kimerültség, a cukor-, só-, szénhidrát iránti sóvárgás és milyen lehetőségei vannak a kezelésnek.