Mi a leghatékonyabb módja a fogyókúrának?

Mi a leghatékonyabb módja a fogyókúrának?

Módosítva: 2022.07.15 09:25

Egyre gyakoribb, hogy Endokrin Központunk dietetikai részlegét a tartósan fogyni vágyók is felkeresik a gyors eredmény érdekében. Sokan azt gondolják, hogy a dietetikus tanácsát csak sportolók kérik ki, hogy miként tudnak teljesítményt javítani vagy izomtömeget növelni, pedig rehabilitáció során és tartós betegségek kezelésében is nagy szerep juthat az életmódváltó tanácsadásnak. Cukorbetegek, inzulin rezisztensek, szív- és érrendszeri problémákkal küzdők kapnak életmentő segítséget abban, hogyan tudnak betegségükkel együtt is teljesértékű életet élni.

„A túlsúly, az elhízás korunk betegsége és szerencsére egyre többen kérik ki szakemberek segítségét a témában. Itt nem elegendő az étkezésre figyelni… Életviteli és étrendi változás szükséges, ami hosszútávon beépíthető és tartható.” –mondta el Drégely Anikó az Endokrin Központ elismert dietetikusa az M4 Szabadidő magazin adásában. A műsorból az is kiderült, hogy a témában nem feltétlenül egy étkezési tanácsadó, hanem az egészségügyi szakember tud hatékony és hosszantartó megoldást kínálni, hiszen egy dietetikus tisztában van az emberi test alapvető funkcionális működésével. 


A videó elindításához kattintson a képre

 

Ha már többféle fogyókúrát, diétát is próbált eredménytelenül, érdemes konzultálnia dietetikus szakemberünkkel, amennyiben életmódváltásról, tartós és egészséges fogyásról, vagy az egészséges táplálkozási szokások kialakításáról van szó.

 

Kattintson a szabad időpontokért!

Hírek

Alacsony tesztoszteronszint – magasabb kardiometabolikus kockázat?

Alacsony tesztoszteronszint – magasabb kardiometabolikus kockázat?

A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként ismert, de a nők szervezetében is jelen van, és mindkét nemben szerepet játszik többek között a testösszetétel, az izomtömeg, a csontanyagcsere és a szexuális funkciók szabályozásában. Férfiaknál az alacsony tesztoszteronszint és a kardiometabolikus betegségek – például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma – között jól ismert összefüggés figyelhető meg. Dr. Kollár Réka, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy ez a kapcsolat összetett és kétirányú: az alacsony tesztoszteronszint egyben az általános egészségi állapot és bizonyos anyagcserezavarok jelzője is lehet.

További részletek
Pajzsmirigy alulműködés tünete is lehet a hízás, a hajhullás, az izomgörcs

Pajzsmirigy alulműködés tünete is lehet a hízás, a hajhullás, az izomgörcs

Ha valaki olyan tüneteket érzékel magán, mint például a hízás, a hajhullás, az alvászavar, a székrekedés, könnyen arra gondolhat, hogy mindez „csupán” az életmód következménye. Holott a pajzsmirigy alulműködése, vagyis a hypothyreosis is okozhat ilyen és más, érezhető vagy mérhető panaszokat. Prof. Dr. Góth Miklós PhD, az MTA doktora, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa szerint a jó hír, hogy megfelelő kezeléssel ezek a tünetek visszafordíthatók, a hosszú távú szövődmények megelőzhetők.

További részletek
Metabolikus szindróma: így csökkenthető a komoly kockázat

Metabolikus szindróma: így csökkenthető a komoly kockázat

A magas vérnyomás, a hasi elhízás, az emelkedett vércukor, a kóros vérzsírok együttesen hozzák létre a metabolikus szindrómát, ami számos súlyos betegség kockázatát növeli. Prof. Dr. Somogyi Anikó, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, diabetológus, belgyógyász, a zsíranyagcsere-zavarok specialistája arról beszélt, miért esik egyre több szó a kardiometabolikus kockázatról és hogyan lehet ezt csökkenteni.

További részletek

Facebook csoport

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK