Mi a leghatékonyabb módja a fogyókúrának?

Mi a leghatékonyabb módja a fogyókúrának?

Módosítva: 2022.07.15 09:25

Egyre gyakoribb, hogy Endokrin Központunk dietetikai részlegét a tartósan fogyni vágyók is felkeresik a gyors eredmény érdekében. Sokan azt gondolják, hogy a dietetikus tanácsát csak sportolók kérik ki, hogy miként tudnak teljesítményt javítani vagy izomtömeget növelni, pedig rehabilitáció során és tartós betegségek kezelésében is nagy szerep juthat az életmódváltó tanácsadásnak. Cukorbetegek, inzulin rezisztensek, szív- és érrendszeri problémákkal küzdők kapnak életmentő segítséget abban, hogyan tudnak betegségükkel együtt is teljesértékű életet élni.

A túlsúly, az elhízás korunk betegsége és szerencsére egyre többen kérik ki szakemberek segítségét a témában. Itt nem elegendő az étkezésre figyelni… Életviteli és étrendi változás szükséges, ami hosszútávon beépíthető és tartható.” –mondta el Drégely Anikó az Endokrin Központ elismert dietetikusa az M4 Szabadidő magazin adásában. A műsorból az is kiderült, hogy a témában nem feltétlenül egy étkezési tanácsadó, hanem az egészségügyi szakember tud hatékony és hosszantartó megoldást kínálni, hiszen egy dietetikus tisztában van az emberi test alapvető funkcionális működésével


A videó elindításához kattintson a képre

 

Ha már többféle fogyókúrát, diétát is próbált eredménytelenül, érdemes konzultálnia dietetikus szakemberünkkel, amennyiben életmódváltásról, tartós és egészséges fogyásról, vagy az egészséges táplálkozási szokások kialakításáról van szó.

 

Kattintson a szabad időpontokért!

Hírek

Izomgyengeség, gyomorproblémák: milyen tünetei vannak a mellékpajzsmirigy zavarnak?

Izomgyengeség, gyomorproblémák: milyen tünetei vannak a mellékpajzsmirigy zavarnak?

A pajzsmirigy alulműködésről és túlműködésről bizonyára sokan hallottak már, az azonban kevésbé közismert, hogy a négy mellékpajzsmirigy működésében is előfordulhatnak zavarok. A mellékpajzsmirigy túlműködés jóval gyakoribb, mint az alulműködés, és olyan szerteágazó panaszokat okozhat – az ízületi fájdalomtól a veseköveken át a gyomorfekélyig -, hogy nem mindig könnyű felismerni. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa a lehetséges tünetekre és a szükséges vizsgálatokra hívta fel a figyelmet.

További részletek
Fáradtság, hízás, erős vérzés? Mellékvese kimerülés tünetei is lehetnek

Fáradtság, hízás, erős vérzés? Mellékvese kimerülés tünetei is lehetnek

A mellékvese az „üss vagy fuss” reakciók fő irányítója, és olyan folyamatok ellenőrzésében vesz részt, mint a testsúly, a vércukorszint, a vérnyomás, valamint az immunrendszer egyensúlyának biztosítása. Mivel tehát a stresszre adott válaszért is ez a szerv felelős, a rendszeres, nem kezelt, mindenkit érő stressz egy idő után kimerítheti, túlterhelheti. Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, endokrinológus magyarázta el, hogyan lehet ennek következménye többek közt a hasi hízás, a kimerültség, a cukor-, só-, szénhidrát iránti sóvárgás és milyen lehetőségei vannak a kezelésnek.

További részletek
Miben különböznek egymástól a fogyasztó injekciók?

Miben különböznek egymástól a fogyasztó injekciók?

Bár egy bizonyos fogyasztó injekció számít kasszasikernek, és ezt ismerik a legtöbben, a hatóanyag – a szemaglutid – egy hasonló módon ható gyógyszercsoport része. Ez a gyógyszercsalád GLP-1 agonistákként ismert, és több injekciótípus is tartozik a kategóriájába. Az elhízásban szenvedőknek úgy segíthetnek a GLP-1 agonisták, hogy helyreállítják az étvágy feletti erősebb kontrollt, előbb érzik jóllakottnak magukat a páciensek. De hogyan viszonyulnak ezek a gyógyszerek egymáshoz, és kinek melyik a legmegfelelőbb? Erre a kérdésre adott választ dr. Para Györgyi, az Endokrinközpont – Prima Medica belgyógyásza, diabetológus.

További részletek

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK